ஐ˚◦ كلمـات ليست كـا الكلمـات ˚◦ஐ˚

1. الإشادة بالمهام التي يتم أداؤها على نحو جيد والإثابة عليها .
2. طلب التعرف علبى أراء الموظفين ووجهات نظرهم ومقترحاتهم .
3. إظهار الاهتمام بالموظفين عن طريق طرح أسئلة عليهم بخصوص أسرهم و أنشطتهم وما إلى ذلك .
4. توضيح التوقعات التي يعلقونها على الموظفين .
5. عرض المساعدة عليهم .
6. منادة الموظفين بأسمائهم .
7. التشجيع و التعبير عن الثقة .
8. توجيه النقد سراً بأسلوب رقيق وبناء
9.  

• ينشط ويقوي الجهاز المناعي
• يقلل من أربعة هرمونات على الأقل مرتبطة بالتوتر
• يعد بمثابة نشاط أكسوجيني .فهو بمثابة "تدريب "للحجاب الحاجز  ويزيد من قدرةو الجسم على أستخدام الأكسجين .
• يساعد على استرخاء العضلات .
• يمكن أن يقلل بشكل كبير من الألم لفترات طويلة .
• يقلل من ضغط الدم ويمكن أن يقي من فرط ضغط الدم .
• يحسن من عملية التنفس عن طريق تفريغ الرئتين تماماً من الهواء الذي يتم استنشاقة .
• ليس له أي أضرار جانبية سيئة .
• متاح للجميع في كل مكان دون وصفة طبية .

علاج مجاني .